Sprunggelenk

krankheitsbild SPRUNGGELENK

Das Sprunggelenk ist ein hochkomplexes Gelenk, das für das Gehen, Laufen und Springen unerlässlich ist. Es verbindet den Fuß mit dem Unterschenkel und ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen, die den Körper bei der Fortbewegung unterstützen. Aufgrund der starken Beanspruchung und der vielfältigen Belastungen kann das Sprunggelenk anfällig für Verletzungen und Erkrankungen werden. In diesem Bereich finden Sie umfassende Informationen zu verschiedenen Krankheitsbildern und Beschwerden rund um das Sprunggelenk – von akuten Verletzungen über chronische Verschleißerscheinungen bis hin zu entzündlichen Erkrankungen.

Unser Ziel ist es, Ihnen ein besseres Verständnis für die Ursachen, Symptome und modernen Behandlungsmöglichkeiten zu bieten, damit Sie Ihre Sprunggelenkgesundheit fördern und Ihre Mobilität schnellstmöglich wiederherstellen können.

Arthrose des Sprunggelenks

Arthrose des Sprunggelenks ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der der Knorpel im Sprunggelenk abnutzt und Schmerzen, Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit verursacht. Häufige Ursachen sind Verletzungen, Überlastung und Fehlstellungen des Fußes.

Ursachen

Verletzungen wie Frakturen oder Verstauchungen des Sprunggelenks.
Überbelastung durch Sport oder langes Stehen.
Fehlstellungen wie Plattfüße oder Hohlfuß.
Alterung und verminderte Regenerationsfähigkeit des Körpers.
Rheumatische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis.

Symptome

Schmerzen im Sprunggelenk, besonders bei Belastung.
Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit, besonders beim Gehen.
Schwellungen und gelegentlich Rötung im Gelenk.
Knackgeräusche beim Bewegen.
Schwierigkeiten beim Gehen oder Sport treiben.

Diagnose

Klinische Untersuchung zur Beurteilung der Gelenkbeweglichkeit.
Röntgenaufnahmen zeigen Veränderungen wie Gelenkspaltverengung und Knochenwucherungen.
MRT zur detaillierten Beurteilung des Knorpels und umliegender Strukturen.

Behandlung

Konservativ:

Schmerzmittel zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
Physiotherapie zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.
Schuheinlagen zur Entlastung des Sprunggelenks.
Injektionen (Kortison oder Hyaluronsäure) zur Schmerzlinderung.

Chirurgisch:

Arthroskopie zur Entfernung von abgenutztem Gewebe.
Osteotomie zur Umstellung des Knochens.
Gelenkersatz (Prothese) bei fortgeschrittener Arthrose.
Versteifung des Gelenks, um Schmerzen zu lindern.

Prävention

Vermeidung von Überlastung und regelmäßige Fußgymnastik.
Bequeme Schuhe mit guter Polsterung.
Frühzeitige Behandlung von Verletzungen.

Bei Beschwerden im Sprunggelenk oder Arthrose-Symptomen suchen Sie unsere Praxis auf. Wir bieten Ihnen eine präzise Diagnose und individuelle Behandlungsmöglichkeiten, um Ihre Lebensqualität zu erhalten.

Bänderverletzung, Bänderriss

Eine Bänderverletzung oder ein Bänderriss im Sprunggelenk ist eine häufige Verletzung, die vor allem bei sportlichen Aktivitäten oder durch Umknicken des Fußes auftritt. Bänder im Sprunggelenk stabilisieren das Gelenk und verhindern übermäßige Bewegungen. Ein Riss oder eine Dehnung der Bänder kann zu starken Schmerzen, Schwellungen und Instabilität führen.

Ursachen

Umknicken des Fußes: Besonders bei sportlichen Aktivitäten wie Fußball, Basketball oder Laufen kann es leicht zu einem Umknicken des Fußes kommen, was häufig zu einer Bänderverletzung führt.
Traumatische Stürze oder Unfälle können das Sprunggelenk stark belasten und Bänder überdehnen oder reißen.
Überlastung: Wiederholte, einseitige Belastung des Sprunggelenks bei bestimmten Sportarten oder Arbeitsbelastungen.
Fehlstellungen: Plattfüße oder Hohlfuß können das Risiko für Bänderverletzungen erhöhen.

Symptome

Schmerzen im Sprunggelenk, besonders bei Bewegung oder Belastung.
Schwellungen und Blutergüsse rund um das Sprunggelenk.
Instabilität des Sprunggelenks, oft mit dem Gefühl, dass das Gelenk „nachgibt“.
Eingeschränkte Beweglichkeit, insbesondere beim Gehen oder Stehen.
In schweren Fällen kann ein sichtbarer Gelenkverlust oder Verformung auftreten.

Diagnose

Klinische Untersuchung: Der Arzt prüft die Gelenkbeweglichkeit und Stabilität des Sprunggelenks durch spezielle Tests.
Röntgenaufnahmen: Werden durchgeführt, um Knochenbrüche auszuschließen.
Ultraschall oder MRT: Diese bildgebenden Verfahren ermöglichen eine genaue Beurteilung des Bänderrisses und möglicher zusätzlicher Schäden an Weichteilen.

Behandlung

Konservativ:

R.I.C.E.-Prinzip: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung helfen, Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu fördern.
Schmerzmittel: Entzündungshemmende Medikamente (z. B. Ibuprofen) lindern Schmerzen und reduzieren Entzündungen.
Physiotherapie: Gezielte Übungen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Stabilität des Sprunggelenks, sobald die akuten Schmerzen abgeklungen sind.
Schienen oder Bandagen: Unterstützung und Stabilisierung des Sprunggelenks während der Heilungsphase.

Chirurgisch:

Operation: Bei einem schweren Bänderriss oder einer anhaltenden Instabilität des Sprunggelenks kann eine chirurgische Rekonstruktion des Bandes erforderlich sein.
Postoperative Rehabilitation: Nach der Operation sind Rehabilitation und Physiotherapie wichtig, um die Funktion des Sprunggelenks vollständig wiederherzustellen.

Prävention

Aufwärmen und Dehnen vor sportlichen Aktivitäten, um das Risiko von Verletzungen zu verringern.
Stärkung der Fuß- und Sprunggelenkmuskulatur zur besseren Stabilisierung des Gelenks.
Geeignetes Schuhwerk: Besonders in Sportarten oder bei der Arbeit sollte auf stabilisierende Schuhe geachtet werden.
Vermeidung von Überlastung und vorsichtiger Umgang mit dem Sprunggelenk bei ungewöhnlichen Belastungen.

Wenn Sie eine Bänderverletzung oder einen Bänderriss im Sprunggelenk erlitten haben, suchen Sie unsere Praxis auf. Wir bieten Ihnen eine präzise Diagnose und individuelle Behandlung, um Ihre Heilung zu unterstützen und das Risiko von Folgeschäden zu minimieren.

Achillessehnenschmerz

Achillessehnenschmerz ist eine häufige Verletzung, die die Achillessehne betrifft, die größte Sehne im menschlichen Körper. Sie verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein und ist beim Gehen, Laufen und Springen stark beansprucht. Schmerzhafte Entzündungen oder Risse der Achillessehne können zu erheblichem Schmerz und Bewegungseinschränkung führen.

Ursachen

Überlastung: Zu intensives Training oder plötzliches Steigern der Belastung, insbesondere bei Läufern, Sportlern oder Menschen, die viel stehen.
Falsche Technik: Fehlbelastungen durch unsachgemäße Lauftechnik oder ungeeignetes Schuhwerk können die Achillessehne strapazieren.
Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Sehne ab, was das Risiko von Verletzungen erhöht.
Verletzungen: Übermäßiger Druck oder plötzliche, starke Belastung (z. B. beim Sport) können zu Entzündungen oder sogar zu Rissen führen.
Fehlstellungen: Eine falsche Fußstellung oder unzureichende Wadenmuskulatur kann die Belastung auf die Achillessehne erhöhen.

Symptome

Schmerzen entlang der Achillessehne, insbesondere bei Bewegungen wie Gehen, Laufen oder Treppensteigen.
Schwellung und Rötung im Bereich der Sehne.
Steifheit, besonders nach Ruhephasen oder morgens beim Aufstehen.
Empfindlichkeit entlang der Sehne, insbesondere bei Berührung oder Druck.
In schweren Fällen kann ein Riss der Achillessehne auftreten, was zu plötzlichen, starken Schmerzen und einer Unfähigkeit, das Bein normal zu bewegen, führt.

Diagnose

Klinische Untersuchung: Der Arzt prüft die Sehne auf Empfindlichkeit, Schwellung und Bewegungseinschränkungen.
Ultraschall oder MRT: Diese bildgebenden Verfahren bieten detaillierte Informationen über den Zustand der Sehne und mögliche Risse oder Entzündungen.
Funktionelle Tests: Tests zur Beurteilung der Stabilität und Beweglichkeit des Sprunggelenks und der Sehne.

Behandlung

Konservativ:

R.I.C.E.-Prinzip: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung zur Reduzierung von Schwellung und Entzündung.
Schmerzmittel: Entzündungshemmende Medikamente (z. B. Ibuprofen) zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
Physiotherapie: Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen zur Förderung der Heilung und Verbesserung der Beweglichkeit der Achillessehne.
Schuheinlagen: Spezielle Einlagen oder Polsterungen können helfen, die Sehne zu entlasten und die Belastung beim Gehen und Laufen zu verringern.
Kälte- und Wärmeanwendungen: Kältepackungen zur Linderung von Entzündungen und Wärmebehandlungen zur Förderung der Heilung.

Chirurgisch:

Operation: Bei einem Achillessehnenriss oder schwerer, chronischer Sehnenentzündung kann eine chirurgische Rekonstruktion der Sehne erforderlich sein.
Rehabilitation nach der Operation: Nach der Operation sind gezielte Physiotherapie und Aufbauübungen wichtig, um die volle Beweglichkeit und Kraft der Sehne wiederherzustellen.

Prävention

Aufwärmen und Dehnen: Vor sportlichen Aktivitäten sollte die Wadenmuskulatur gut gedehnt und aufgewärmt werden, um die Belastung der Achillessehne zu reduzieren.
Schuhe mit gutem Halt: Tragen Sie geeignetes Schuhwerk, das die Ferse stützt und die Belastung auf die Achillessehne verringert.
Langsame Steigerung der Belastung: Achten Sie darauf, körperliche Aktivitäten und Trainingsintensität allmählich zu steigern, um eine Überlastung der Sehne zu vermeiden.
Kräftigung der Wadenmuskulatur: Eine starke Wadenmuskulatur kann die Achillessehne entlasten und das Risiko von Verletzungen verringern.

Bei Achillessehnenschmerzen oder Verdacht auf eine Verletzung der Achillessehne suchen Sie unsere Praxis auf. Wir bieten Ihnen eine präzise Diagnose und individuelle Behandlungsmöglichkeiten, um die Heilung zu fördern und langfristige Beschwerden zu verhindern.

Achillessehnenriss

Ein Achillessehnenriss ist eine schwere Verletzung der Achillessehne, der größten und stärksten Sehne im menschlichen Körper. Sie verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein und ermöglicht Bewegungen wie Gehen, Laufen und Springen. Ein Riss der Achillessehne tritt häufig plötzlich auf und kann zu einer erheblichen Einschränkung der Bewegungsfähigkeit führen.

Ursachen

Plötzliche, starke Belastung: Häufig tritt der Riss bei plötzlich auftretenden, intensiven Bewegungen wie Sprüngen, Sprints oder abruptem Stoppen auf (z. B. beim Sport wie Basketball, Fußball oder Tennis).
Überlastung: Wiederholte, hohe Belastungen ohne ausreichende Erholung können zu einer Schwächung der Sehne führen, was das Risiko eines Risses erhöht.
Fehlbelastungen: Fehlstellungen des Fußes oder eine unzureichend kräftige Wadenmuskulatur können die Achillessehne stärker beanspruchen.
Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Sehne ab, wodurch die Wahrscheinlichkeit eines Risses steigt.
Vorerkrankungen: Sehnenentzündungen oder Achillodynie können die Sehne schwächen und das Risiko eines Risses erhöhen.

Symptome

Plötzlicher, stechender Schmerz im Bereich der Ferse oder Wade, der nach dem Riss der Sehne auftritt.
Schwellung und Blutergüsse am hinteren Teil des Sprunggelenks oder der Wade.
Unfähigkeit, auf den Zehen zu stehen oder mit dem betroffenen Bein zu gehen.
Klick- oder Schnappgeräusch beim Riss, das in einigen Fällen zu hören sein kann.
Schwäche im Sprunggelenk, insbesondere beim Gehen, Laufen oder Springen.
In schweren Fällen ist die Sehne am Risspunkt tastbar, und es kann eine sichtbare Verformung im Bereich der Wade auftreten.

Diagnose

Klinische Untersuchung: Der Arzt prüft die Beweglichkeit des Sprunggelenks, die Stärke der Wadenmuskulatur und führt spezielle Tests durch, um den Achillessehnenriss zu diagnostizieren (z. B. Thompson-Test).
Ultraschall oder MRT: Diese bildgebenden Verfahren bestätigen die Diagnose und zeigen den Umfang des Risses sowie mögliche begleitende Schäden an.

Behandlung

Konservativ:

Ruhe und Schonung: Sofortige Entlastung des betroffenen Beins und Vermeidung jeglicher Belastung.
Schmerzlindernde Medikamente: Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Schiene oder Gips: In vielen Fällen wird der Fuß in Plantarflexion (Zehen nach unten) für eine gewisse Zeit ruhiggestellt, um die Heilung zu fördern.
Physiotherapie: Nach der Akutphase wird die Wiederherstellung der Beweglichkeit und Kräftigung des betroffenen Beins durch gezielte Rehabilitationsübungen unterstützt.

Chirurgisch:

Operation: Ein chirurgischer Eingriff kann notwendig sein, wenn der Riss vollständig ist oder die Sehne nicht ohne Eingriff heilen kann. Dabei werden die beiden Enden der gerissenen Sehne miteinander verbunden.
Postoperative Rehabilitation: Nach der Operation ist eine intensive Rehabilitation erforderlich, um die Beweglichkeit und Kraft der Sehne wiederherzustellen und das Gelenk zu stabilisieren.

Prävention

Aufwärmen und Dehnen: Vor sportlichen Aktivitäten sollte die Wadenmuskulatur durch gezielte Dehnübungen und Aufwärmen vorbereitet werden, um die Sehne zu entlasten.
Kräftigung der Wadenmuskulatur: Eine gut trainierte Wadenmuskulatur kann helfen, die Belastung der Achillessehne zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen.
Schuhe mit guter Dämpfung: Tragen Sie sportlich geeignetes Schuhwerk, das ausreichend Dämpfung bietet und die Belastung auf die Sehne reduziert.
Langsame Steigerung der Belastung: Steigern Sie die Trainingsintensität allmählich, um die Sehne nicht zu überlasten.

Bei Verdacht auf einen Achillessehnenriss oder nach einer Schulterverletzung suchen Sie bitte unsere Praxis auf. Wir bieten Ihnen eine präzise Diagnose und individuelle Behandlungsmöglichkeiten, um Ihre Heilung zu fördern und die langfristige Funktionsfähigkeit Ihres Beins sicherzustellen.